×
menu
Smoothie bowl με αμυγδαλοβούτυρο

Η new age εκδοχή των κλασικών smoothies είναι εδώ για να αναβαθμίσει τα πρωινά μας! Απόλαυσε τώρα αυτό το λαχταριστό smoothie bowl με Αμυγδαλοβούτυρο, αβοκάντο μπανάνες και βατόμουρα για ενέργεια κάθε στιγμή της ημέρας!

Θερμίδες: 190
5'
Χρόνος Προετοιμασίας
0'
Χρόνος Μαγειρέματος
Βαθμός δυσκολίας
2
Μερίδες
Συστατικά
Για το smoothie bowl
  • 500ml φυτικό γάλα
  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 2 ώριμες μπανάνες
  • 50 γρ. βατόμουρα
Για το σερβίρισμα
  • 2 κ.σ. αμυγδαλοβούτυρο Ηealthy Ηabits
  • Μύρτιλα
  • Κοπανισμένο λιναρόσπορο
  • Flakes καρύδας
  • Κανέλα τριμμένη
Χρησιμοποιήσαμε το προϊον Βούτυρα Καρπών Αμυγδαλοβούτυρο
Τρόπος μαγειρέματος
  • Στο μπλέντερ πολτοποιούμε όλα τα συστατικά του smoothie bowl και μοιράζουμε σε 2 μπολ.
  • Προσθέτουμε τα μύρτιλα, τα flakes και το λιναρόσπορο, τέλος περιχύνουμε με το αμυγδαλοβούτυρο και απολαμβάνουμε.

-Χρησιμοποιώντας την παραπάνω συνταγή για το smoothie bowl μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε όποια κόκκινα φρούτα μας αρέσουν ή όποιο topping θέλουμε.
-Μπορούμε να το απολαύσουμε και σαν δροσερό smoothie, σερβιρισμένο με τον κλασικό τρόπο προσθέτοντας το αμυγδαλοβούτυρο στο μπλέντερ.